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ライフハック
筋トレを継続させるコツは根性ではない!【大切なのは根性より仕組み】
突然ですが、あなたは筋トレをしていますか? 長年筋トレをしている人もいるでしょうし、挫折した人、これからやろうと思っている人 それぞれだと思います。 今回の記事は筋トレはしたいんだけど、なかなか続かない人に向けて書きたいと思います。 ずばり... -
ライフハック
時間を有効活用するための5つの習慣「忙しい人必見」
あなたは自分のための時間を確保できていますか? 「仕事が忙しく、帰宅後ご飯を食べて家事をしたら寝るだけ…」「家族のために家事をしたり、子育てで自分の時間なんて全くない」という方も多いのではないでしょうか? 今回の記事は「もっと時間を有効活用... -
ライフハック
人生を豊かにするお金の使い方【お金を使って良かったもの 悪かったもの】
あなたは本当に幸せになれるお金の使い方ができていますか? 一時期、私は節約にハマっていました。 「友人の誘いも極力断る」「外食をしないようにする」「必要最低限の買い物」 これらを意識して、支出をできるだけ減らし、貯金残高が増えていく事を喜び... -
ライフハック
バビロンの大富豪の教えを実践する方法【具体的な行動案を解説】
バビロンの大富豪という名著をご存じの方も多いのではないでしょうか? お金に愛されるための基本原則が書いてあり、多くの人のお金のバイブルとなっている本です。 しかし「いざ私生活でどのように学んだ教えを実践すればいいのかわからない」という方も... -
ライフハック
これをやれば人生が激変!おすすめ習慣5選
突然ですが、あなたは今の現状に満足していますか? 毎日、自宅と会社を往復して1日が終わり 休みの日はダラダラYoutubeを見ていたら、あっという間に1日が過ぎてしまう このような日々を繰り返して、「なんとなく焦燥感を感じているけどなかなか行動でき... -
ライフハック
実践してみてわかった1日2食生活のメリット・デメリット
最近、「1日2食」や「1日1食」を公言する芸能人や有名人が増えています。 芸能人だと「GACKT」「タモリ」「ビートたけし」などが1日1食の習慣を行っているようです。 私たちって食事は朝・昼・晩の3回食べるのが当たり前だと勝手に思い込んでいますよね? ... -
ライフハック
朝活をビジネスマンにおすすめしたい理由【1か月継続した結果】
突然ですが、みなさん早起きって苦手ですよね? 私も「布団最高、お腹が減るまでずっとここにいたい」と目覚まし時計が鳴ってからも、ダラダラするのが大好きでした。 しかし最近、やりたいことが増えてきたにも関わらず、仕事が忙しくて作業時間が取れな... -
資産運用
米国株投資の魅力とは?【デメリットや銘柄の選び方も解説】
長期投資、高配当投資の対象として米国株に近年注目されています。 アメリカは世界の中心で、安定性が抜群でかつ高配当な企業がゴロゴロしているからです。 この記事では投資経験が浅く、銘柄の選び方がわからないという方 投資先として日本の企業に今後期... -
資産運用
投資が全自動でできる!ウェルスナビのメリット・デメリットを解説
将来に漠然とした不安を感じていて、なにか資産運用を始めないと… けど知識なんてなにもないし手間がかかりそうでめんどくさいな こういった投資に興味はあるけど一歩踏み出すのが怖い、めんどくさいという方は多いのではないかと思います。 「つみたてnis... -
資産運用
SBI証券と楽天証券 結局どっちがおすすめ?【徹底比較】
こんにちはコツです! 今回は、いざ投資を始めよう!と決意してすぐにぶち当たる選択肢である ネット証券の選び方について解説していきたいと思います! その中でも特に人気の二大巨頭「SBI証券」と「楽天証券」に絞って今回は比較をしていこうと思います...